Wat is ayurveda?

Ayurveda is een eeuwenoude holistische geneeskunde die zijn oorsprong heeft in India. Het woord “Ayurveda” is afgeleid van de Sanskrietwoorden “Ayur” (leven) en “Veda” (kennis of wetenschap), wat zich vertaalt naar “de wetenschap van het leven”.

Ayurveda richt zich op het bereiken van een evenwicht tussen lichaam, geest en ziel om een goede gezondheid te bevorderen.
Het omvat verschillende aspecten, waaronder voeding, kruidengeneeskunde, yoga, meditatie, massage en reinigingstechnieken. Ayurveda benadert elk individu als uniek en streeft ernaar om de oorzaak van ziekte te behandelen in plaats van alleen de symptomen. Het is een holistische benadering die gericht is op preventie en het handhaven van een gezonde levensstijl. 

Wat kunnen we met ayurveda behandelen?

Ayurveda heeft een breed toepassingsgebied en kan worden ingezet voor het behandelen van diverse fysieke, mentale en emotionele aandoeningen. Het hoofddoel van Ayurvedische behandeling is om de balans tussen de drie dosha’s (Vata, Pitta en Kapha) te herstellen, de natuurlijke genezende mechanismen van het lichaam te versterken en het algehele welzijn te bevorderen. De oorzaak en oorsprong van alle ziektes zit in de geest (ons denken, overtuigingen, conditioneringen) en daarom zijn behandelingen bij saktiisha gericht op ten eerste begrijpen waarom er disbalans is ontstaan.

Waarvoor kan ik ayurvedische therapie krijgen? *1

Ayurveda kan als behandelmethode voor alle disbalans ingezet worden. Als preventie of als complementair zorg bij genezing voor o.a. de volgende aandoeningen:

  • Hormonale disbalans: PMS
  • Schildklieraandoingen (hypo/hyper)
  • Menopauze
  • Stress & Burnout
  • Gedragsstoornissen
  • ADHD
  • Spijsverteringsstoornissen
  • Diabetes
  • Eetstoornissen
  • Verslavingen
  • PTSS
  • Slapeloosheid

*1 Het is belangrijk om te benadrukken dat Ayurveda geen snelle oplossingen biedt, maar een holistische benadering van gezondheid volgt. De behandeling richt zich niet alleen op het onderdrukken van symptomen, maar ook op het identificeren en behandelen van de onderliggende oorzaak van de aandoening. Het behandelplan wordt afgestemd op de individuele constitutie (Prakriti) van de persoon, waardoor het een zeer persoonlijke benadering van genezing is.

Om een afspraak te maken met Savitri voor Yoga & Ayurveda therapie en coaching boek een 30 minuten gratis online kennismaking & intake.

Yoga Ayurveda saktiisha therapie en coaching