Yoga met en voor peuters/kinderen

Yoga met je peuter

Leeftijd: 1,5 tm +/- 4 jaar
Data: zie rooster
Tijd: zie rooster
Prijs: 5-20 lessenkaart met 20% korting (niet geldig in combinatie met andere acties en kortingen)

Bij peuteryoga wordt er spelenderwijs onderdelen uit de yoga gebruikt. We doen dieren na, proberen heel stil te zijn of maken juist lekker lawaai, luisteren naar muziek en zingen liedjes. We besteden aandacht aan de ademhaling door te blazen tegen een veertje of te kijken naar een knuffeltje wat beweegt op je buik. We doen yoga oefeningen samen en sluiten af met een ontspanningsoefening. De cursus is voor ouders en peuter samen.

 

 

Kinder Yoga

Leeftijd: +/- 4 tm +/- 8
Datazie rooster
Tijd: zie rooster
Prijs: 5 – 20 lessenkaart met 20% korting (niet geldig in combinatie met andere acties en kortingen)

Het uitgangspunt in de Yoga is kinder hatha yoga. Yoga waarin veel dieren en de natuur centraal staan.
Je word uitgenodigd mee te gaan in de beleving en de fantasie. Misschien een beetje wennen in het begin, misschien spring je er zó in, het maakt niet uit. Trots brullend als een leeuw of liggend als zeehond in de zon te zonnen.